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Bem-estar

Textos com “Bem-estar”.

Renascimento

Uma experiência de presença e reconexão por meio da respiração consciente e conectada. Conduzida pela arte terapeuta Alessandra Meira, a vivência convida a desacelerar, perceber o corpo e abrir espaço para novas sensações e possibilidades.

Yoga & Café da Manhã

Uma manhã para começar o dia com presença e leveza, combinando uma prática de yoga e alongamento com um café da manhã caseiro, preparado com afeto e sabores que remetem à nossa casa.

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